Que vous traversiez un moment de crise ou que vous ressentiez un mal-être diffus, il peut être indiqué de consulter un psychologue.
Ce suivi peut être approprié si vous vous reconnaissez dans une des situations suivantes :
- vous êtes insatisfait de votre vie actuelle ;
- vous éprouvez des difficultés à trouver votre voie , à effectuer des choix;
- vous éprouvez des difficultés relationnelles ;
- vous êtes aux prises avec un problème qui accapare la majorité de votre temps ou de vos ressources (p. ex. souffrance au travail, anxiété, vécu dépressif, dépendance, deuil non résolu) ;
- vous avez l'impression qu'un même schéma se répète tout au long de votre parcours ;
- vous avez vécu une situation de crise qui vous a fait perdre votre équilibre ou votre confiance en vous ;
- vous êtes débordé par vos émotions ;
- vous avez du mal à identifier et exprimer des souhaits ou des craintes ;
- vous êtes en conflit avec votre image du corps, votre poids ou votre alimentation ;
- vous constatez une tendance à vous extraire du moment présent.