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Au terme de votre parcours, vous serez idéalement en mesure d'identifier les enjeux de votre situation, de déterminer comment mettre de la distance avec certains mécanismes non souhaités ou encore de prendre des décisions.
Il s’agit souvent de changer une attitude, une situation ou la perception qu’on a de celle-ci. Mais on peut également se rendre compte qu’accepter une situation peut être salvateur, dans le sens de « se l’approprier », faire le choix de persévérer dans la direction prise.
Ainsi, les objectifs poursuivis peuvent être :- travailler sur ses émotions ;
- apaiser les souffrances ;
- comprendre leur origine ;
- enrayer ou atténuer la répétition (qui peut prendre la forme d’un symptôme) ;
- mettre une certaine distance avec la cause de la souffrance ;
- analyser ce qui est en jeu dans un problème relationnel ;
- rétablir un équilibre émotionnel et relationnel.
Le travail ainsi effectué vous permettra de retrouver le chemin de vos aspirations.